In den dunklen Tagen des Advents gehen wir Weihnachten entgegen. Der Schatten von Weihnachten erschliesst einen zeitlosen Raum. Dies üben wir mit Sitzen in Stille.

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit.

Die Franziskanische Familie ist «arm an Dingen aber reich an Leben»! Davon erzählen viele Geschichten aus dem Alltag der Brüder und Schwestern. Die ausgewählten Erzählungen aus den Anfängen können uns Lehrstücke sein, insbesondere aber auch Ermutigung, Wegweiser und Bestärkung für unsere eigenen täglichen Herausforderungen.

Foto: Rita Pürro

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.

Wir wollen in der Adventszeit Ruhe finden und unsere Stimme sowie unser inneres Licht zum Strahlen bringen. Das Seminar bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich auf die geweihte Nacht und die Geburt des Lichtes in uns vorzubereiten.

Ritual - Bewegung - Entspannen - Stimme - Meditation

Dem Leben verpflichtet, wollen wir in den Tagen zwischen den Jahren voller Dankbarkeit das alte Jahr in Würde verabschieden und das neue Jahr in Frieden begrüssen. Dabei wollen wir die Geschenke des vergangenen Jahres bewusst erkennen sowie uns auf das neue Jahr vorbereiten und dieses voller Vertrauen willkommen heissen.

Was will unser Beitrag sein zum Wohle von Mutter Erde und unseren Mitmenschen?
Mit Bewegung, Energiearbeit, Stimme und Meditation werden wir uns auf den Weg zum heilen Raum in uns begeben, wo immer Ruhe und Frieden zu finden sind.

Freiraum für offene Themen und Fragen aus dem Kreis der Teilnehmenden und Vernissage der Praxisprojekt-Ideen